Personal Trainer Mari Urhola
Haluatko lisätä arkiliikkumistasi? Tarvitsetko lisää haasteita nykyisiin treeneihisi? Onko mielessä täydellinen elämäntapamuutos? Haet jotain joka tsemppaa sinut saavuttamaan tavoitteesi?
Personal trainer auttaa ja motivoi Sinua tavoittamaan asettamasi tavoitteet. Oli sitten tavoitteesi painonpudotus, lajisuorituksen parantaminen tai elämäntapamuutos – Personal trainer suunnittelee yksilölliset valmennusohjelmat juuri Sinulle tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan, tsempaten Sinua koko matkan ajan kohti tavoitteidesi saavuttamista.
Olen energinen ja tunnollinen liikunta-alan ammattilainen, jolle liikunta on ollut osa elämää pienestä pitäen. Trainerina olen innokas ja tunnollinen, vaatien kuitenkin Sinulta myös sen verran ja vähän päälle että tulet saavuttamaan tavoitteesi. Aseta Sinä tavoitteesi, minä tsemppaan sinut saavuttamaan! Iloitsemme sitten yhdessä onnistumisiasi!
Ota ihmeessä yhteyttä, olet jo silloin ottanut ensimmäisen askeleesi kohti tavoitteitasi! Voit ottaa yhteyttä yksin, kaksin tai vaikkapa pienryhmänä.
KOULUTUS:
- Myofascial Taping: Foundation Course (Physio Training Academy).
- Trainer4You Personal trainer (EHFA:n akkreditoima).
- Trainer4You Kuntosalivalmentaja.
- Trainer4You Hyvinvointivalmentaja.
- FAF Foundation (Fitness Academy of Finland).
- Kuntonyrkkeilyohjaajan Tutkinto 1. Tason diplomikurssi (SNL).
- Kuntonyrkkeilyn Tutkinto 1. Tason perus- ja täydennyskurssi (SNL).
ERIKOISOSAAMINEN:
- Painonhallinta
- Kiinteytyminen
- Kuntosaliharjoittelu
- Kuntonyrkkeily