Jukka Harju

Jukka Harju

Olen aina ollut kiinnostunut hyvinvoinnista ja aloinkin lukemaan ravinto- ja treeniaiheisia kirjoja jo lukioaikoina. Olen ollut valmennettavana monessa eri lajissa ja tämä onkin luonut hyvän pohjan nykyiselle ammatilleni. Olen kilpaillut SM-tasolla painonnostossa ja yleisurheilussa. Nykyään harrastan monipuolisesti eri liikunnan osa-alueita ja kamppailu-urheilua. Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2003 ja valmentanut useita yrittäjiä hyvinvointi-alan liiketoiminnassa. Ravinto-osaamiseni pohjana ovat monet kurssit, sekä oma aktiivinen tiedonhankinta ja valmennustyöstä kertynyt kokemus. Olen vuodesta 2003 valmentanut henkilökohtaisesti satoja ihmisiä ja luentojen ja kurssieni kautta useita tuhansia liikkumaan ja syömään paremmin. Liikunta-alan lisäksi olen opiskellut myös teologiaa, NLP:tä ja valmistunut Life Coachiksi.

Nykyään vedän yrityksiäni, koulutan ohjaajia ja valmennan pääasiassa yrittäjiä. Luonteeltani olen positiivinen ja periksiantamaton.

 
JUKKA HARJU ON MYÖS

  • Personal trainer, Life coach, ryhmäliikuntaohjaaja ja kouluttaja, sekä kirjailija, luennoitsija ja omistaja useissa yrityksissä.
  • Toiminut yli 10 vuotta päätoimisena itsenäisenä valmentajana
  • Luennoinut ja valmentanut yrityksissä ja mm. Helsingin kaupungilla ja Finanssialan keskusliitolla
  • BODY lehden vakituinen asiantuntija-artikkeleiden kirjoittaja 2005-2012
  • Mantra Magazine asiantuntija-artikkeleiden kirjoittaja 2012 ->
  • Esiintynyt YLE:n Projektina keho- ohjelmassa sekä Elixirissä
  • Omistajana Natural Bootcamp, Foamroller.fi, HE Fysio, Highly Effecive oy, RuokaNYT
  • Kustannussopimus WSOY pro:n kanssa. Ensimmäinen ravintoaiheinen kirja ilmestyi lokakuussa 2007.
  • Eliva luennoitsija, ohjaaja, testaaja ja kurssien vetäjä
  • Elixia Boxing kouluttaja ja ohjaaja
  • Fressi kouluttaja ja ohjaaja

KOULUTUS

  • Life Skills Coaching Academy Life coach (Namaste Oy)
  • ​FAF Personal trainer, -kuntosaliohjaaja, -gymstick ohjaaja
  • Teologian YO Helsingin yliopisto
  • Fysiolinen Body-pilates- ja joogaohjaaja
  • SNL kuntonyrkkeilyohjaaja
  • Sydän- ja Diabetesliiton painonhallintaohjaaja
  • NLP valmentaja