Hanna Sahlberg
Tsemppari
email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
puh. 0504309593
Sijainti: Kuopio
Personal Trainer Hanna Sahlberg
Haluatko aloittaa liikkumisen? Tarvitsetko lisää haastetta tai monipuolisuutta nykyisiin treeneihisi? Onko mielessäsi täydellinen elämäntapamuutos?"
Liikunta on ollut iso osa elämääni aina. Lähellä sydäntäni ovat erityisesti kuntosaliharjoittelu, nyrkkeily ja monipuoliset kahvakuulatreenit. Itse pidän tärkeänä, että jokainen löytäisi sopivan lajin itselleen ja liikunta olisi mieluisaa eikä pakkopullaa. Trainerina olen hyväntuulinen ja kannustava.
Autan ja motivoin sinua saavuttamaan asettamasi tavoitteet. Oli sitten tavoitteesi painon pudotus, lihasmassan kasvattaminen tai elämäntapamuutos – suunnittelen yksilölliset harjoitusohjelmat juuri sinulle tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan. Työkokemusta löytyy myös vammaisten ja liikuntarajoitteisten ohjaamisesta, joten osaan valmentaa lähtötasosta riippumatta. Ota rohkeasti yhteyttä!
KOULUTUS:
- Personal Trainer
ERIKOISOSAAMINEN:
- Kuntosali- ja kahvakuulaharjoittelu
- Kuntonyrkkeily
- Erityisryhmät