Pauli Reinikainen
Tsemppari
puh: 0407466176
sposti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Sijainti: Hyvinkää
Personal Trainer Pauli Reinikainen
Liikunta on ollut intohimoni alakouluikäisestä lähtien. Ensimmäinen rakkauteni oli tennis, jonka parissa vierähti lähes kymmenen vuotta. Kilpailin sarjatasolla, mutta suurimmaksi osaksi pelasin tennistä liikunnan ilosta.
Tätä iloa haluan siirtää asiakkailleni. On palkitsevaa nähdä, kun ihminen löytää oman lajinsa, jonka parissa viihtyy ja kokee onnistumisen tunteita. Mikä hienompaa, jos samaan aikaan voi pudottaa painoaan tai saada uuden suunnan elämään.
Parikymppisestä lähtien olen perehtynyt lihaskuntoharjoitteluun. Onnenani ovat olleet kokeneet valmentajat, joilta olen ammentanut paljon tietoa ja kullanarvoisia neuvoja.
Pelkkä elämänkokemus ei tietenkään riitä, on oltava myös tietoa valmennuksen pohjaksi. Olen kouluttautunut personal traineriksi Etelä-Afrikassa tunnetun suomalaisen ammattivalmentajan Mika Järvisen johdolla.
Mielestäni hyvällä personal trainerilla on paljon omakohtaisia kokemuksia harjoittelusta ja painonhallinnasta. Olen aikanaan laihduttanut 15 kiloa ja sen jälkeen kilot ovat pysyneet poissa. Liian moni suomalainen tuskailee jojo-laihduttamisen kanssa eikä saa pysyviä tuloksia. Haluan antaa osaamiseni käyttöön, jotta muutos ei olisi muutaman kuukauden, vaan koko elämän pituinen.
Tervetuloa mukaan saavuttamaan omat tavoitteesi!
HINNASTO
- 600 € (3 kuukauden valmennus, 10 ohjauskertaa)
- 1000 € (6 kuukauden valmennus, 20 ohjauskertaa)
- 1800 € (12 kuukauden valmennus, 40 ohjauskertaa)
- Yksittäinen tunti 65 €
- Mahdollisuus koota pienryhmä (enintään 3 henkilöä), jolloin tuntihinta on edullisempi.
Palvelu sisältää:
- Alkutapaaminen (asiakkaan tilanteen kartoittaminen)
- Harjoitusohjelma
- Harjoitukset personal trainerin kanssa
- Ravintoneuvonta
- Sähköpostituki (etävalmennus)
KOULUTUS:
-
Personal trainer (Personal Coaching Academy, 2013-2014)
ERIKOISOSAAMINEN:
- Kuntosali- ja kahvakuulaharjoittelu